Confira as opções de suplementos pós-treino da Medicamentos Naturais

Para ter o corpo dos sonhos é preciso praticar exercícios físicos. No entanto, eles só resultam no objetivo depois de muito tempo, esse longo processo pode levar a desistência. Para evitar o problema e acelerar os resultados, é possível contar com os suplementos.

Cada um deles tem eficiência para um determinado fim e o seu horário de ingestão diz muito sobre o efeito, por isso existem os indicados para pré, durante e pós-treino. No caso do pós-treino, ele tem a função de recuperar o corpo após a prática esportiva. Como principais necessidades está a reposição dos eletrólitos, vitaminas, hidratação e a recuperação da energia.

Usar a suplementação pós-treino é essencial para não perder massa magra, recuperar o estoque glicogênio, elevar a massa corporal, revigorar o corpo e devolver os nutrientes perdidos. Veja algumas opções de pós-treino presentes na Medicamentos Naturais:

Albumina

A albumina é uma proteína solúvel em água e presente na clara de ovo. Logo, o suplemento conta com clara de ovo em pó pasteurizada, que é hiperproteica. Além da versão sem sabor, as saborizadas deixam o consumo ainda mais fácil. 

Ela reconstrói os músculos após a musculação com suas proteínas, também deixa o corpo saciado e o metabolismo funcionando corretamente. 4 colheres de sopa são suficientes por dia, elas podem ser diluídas em alimentos sólidos e líquidos, essa quantidade equivale a 12 claras de ovos.

BCAA

A composição do BCAA possui os aminoácidos de cadeia ramificada, a leucina, isoleucina e valina. Eles não são produzidos pelo organismo, mas são essenciais. Além da alta quantidade de aminoácidos, conta com vitamina B6. O uso após o treino recupera o corpo, basta consumir 7 gramas em 200 ml de água no pós-treino.

Strong 7 Protein

O suplemento tem a combinação de 7 proteínas, cada uma com uma velocidade de absorção diferente. Consequentemente, deixa o corpo nutrido por maior tempo. O mix conta com whey protein, proteína isolada de soja, proteína hidrolisada do trigo, colágeno hidrolisado, proteína isolada da carne e albumina. Ele auxilia na recuperação dos músculos após o treino e melhora a formação da massa muscular.

Creatina

Com a associação de 3 aminoácidos, a arginina, glicina e metionina, a creatina fica armazenada nos músculos. Ela recupera após os exercícios e aumenta o desempenho durante as práticas. 3 gramas de creatina em líquidos, é o suficiente para fazer a diferença nos treinos.

Prefira sempre fabricantes de alta qualidade para garantir os efeitos positivos dos suplementos no corpo e faça o uso somente com indicação profissional. Um nutricionista ou médico pode analisar a condição do organismo para determinar o produto ideal, dose e horário de consumo. O primeiro passo é encontrar uma farmácia de medicamentos naturais de confiança, como a Medicamentos Naturais e seus produtos.

A Medicamentos Naturais é especializada no assunto, conta com as melhores marcas, entrega rápida e toda a facilidade das compras pela internet. São óleos essenciais, termogênico natural, chás, nutrição esportiva pré e pós-treino, fitoterápicos, tinturas vegetais e os desejados emagrecedores.